ふくらはぎホットケアでパワーアップ!おすすめケア方法について

hukurahagi

ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれる、大切な場所。

直立歩行をする私達人間の下半身には
重力のために約70%の血液が集まっているそうです。

その降りて来た血液を「ソイヤ!ソイヤ!」と心臓まで持ち上げ、循環させる
ポンプの役割を果すのがこのふくらはぎ。

適度に柔らかく、健康なふくらはぎなら、循環パワー全開で血液を心臓まで届けてくれそうですね。

血液の循環が良くなると、

  *免疫力があがる→健康維持
  *疲れの元をすばやく分解→疲れにくい身体に
  *代謝が良くなる→老廃物を流し、太りにくい身体に
  

と、いいこと尽くし。
これはやらない手はありません。

ふと、自分のふくらはぎを見てみると…

冷えてコチコチ!
疲れきってパンパン!

…そんな状態ではありませんか。

そんな時はまずマッサージ、といきたいところですが、
ちょっと一工夫してみませんか。

まずは固くなったふくらはぎを柔らか~くほぐしてあげる必要があると思うのです。

そこで登場するのが、「岩盤温泉」

まずは、足を投げ出して、ふくらはぎの下に
よく温まった「岩盤温泉」を当ててみて下さい。

ふくらはぎに

岩盤温泉の使い方 ふくらはぎに

じわ…じわ…と柔らかい温熱が浸透して、ほぐしやすくなるはずです。

ぜひ、お試し下さい。

※実際の使用感には個人差があります。