靴下5枚履く私が冷え知らずに

足が冷えて困る毎日を過ごしていました。
たくさんの健康法をためしてきました。
自他ともに認める健康オタク、、で、靴下の重ねばきを夏でもしていました。

 

岩盤温泉

冷え知らずの岩盤温泉

 

宿泊先ではじめて目にして体験した「岩盤温泉」。
電源をつけてから石が温まるまでに時間が15分くらい?かかりましたが、
足を乗せた途端
“ほ〜っ 気持ちい〜”

足が冷たさから開放された感じで
石がもつ波動なのか、じんわり じんわり 熱が伝わってきました。
本当に気持ち良かった。

でもこの心地よさは、まだ序の口。
岩盤温泉の真価は、寝ている時に実感しました。
岩盤温泉」をし終わったあと、いつものように靴下を重ねばきしていたのですが、
足の温かさ・ぬくもり感がず~と続いて
途中で寒くて起きるということもなかったです。
もう健康オタクとしては、『こりゃいいもの見つけた!』とニヤニヤ。

宿泊先の売店で販売していたので、
即買いでした。

持って帰ったMy岩盤温泉は、
足岩盤浴だけでなく、足に、腰に、おしりに身体の色んな部分に使ってみました。
ホテル貸し出しの足岩盤ではちょっと遠慮しましたが、もうこれは私のMy岩盤温泉ですから、とっても気楽で、いいです。
テレビを見ながら、食事をしながら、パソコンに向かいながら、
岩盤浴するぞ〜
というより、ちょっとした暖房を使うぐらい気軽な感じで簡単にできるので、
岩盤温泉」は生活の中にすっかりなじんでます。

この冬は、冷え知らずで楽しく過ごせそうです。

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